【温州都市报客户端】高血压如何做好自我管理，降低心脑血管病的发生？
作者：张晓
摄影：
编辑日期：2022-09-21
来源：
浏览数：777
青壮年突然遭遇中风，一打听才知道高血压长期没有控制；老年人高血压没有控制好，心梗了；高血压持续升高，眼底出血了；这样的病例在我们的身边时有发生。为提高大众高血压防治意识，培养健康的生活方式。本报联合温州书城开展《名医大讲坛》公益活动，邀请温医大附一院心血管内科专家方丹红，教大家如何做好高血压自我管理，降低心脑血管疾病发生的危险。周日上午，还有口腔健康公益讲座，读者报名参加，可免费获赠随手礼一份。
讲座主题：高血压自我管理
内容提要：高血压不可怕，可怕的是并发症。高血压不管理，中风很容易找上门，我国70%的卒中患者有高血压；高血压持续10~15年后就会出现肾损害；高血压可引起冠心病、心律失常、主动脉夹层等。高血压的自我管理非常重要，通常多久测一次血压？在家如何正确地测量血压？饮食运动要注意什么？老年人为什么上压高？服用降压药要注意什么？《名医大讲坛》上，心血管专家将详细解答。
讲座时间：9月25日（周日）上午8：30~10：00
讲座地址：市区公园路158弄8号新华书店温州书城三楼多功能厅
报名热线: 88837370 (场地限人数，参加者请提前报名，入场需要出示温州防疫码、查验72小时核酸阴性证明、测体温、戴口罩)
温馨提醒：本次活动还有口腔公益讲座，讲座主题是《数字化种植能即刻修复多颗、半口缺牙》 ；主讲嘉宾是张瑞杰(牙博士口腔温州区域种植总监、国际种植牙医师协会浙江分会副会长）。
原文链接：https://wap.wendu.cn/article/id/530677
