【温州晚报】医生提醒，这舞蹈虽然魔性，但不是人人都适合跳的 温州女孩跳“科目三”跳进医院

       最近，你是不是刷到魔性舞蹈“科目三”了，是不是也想尝试跳一下。然而就在前几天，一名18岁温州女孩情不自禁地跳起该舞蹈，没想到进了医院还动了手术。医生说，别看“科目三”舞蹈这么欢乐，但不是人人都能跳。

　　跳“科目三”致髌骨脱位

　　女孩温温（化名）最近刷视频被魔性舞蹈“科目三”吸引住了，忍不住就学跳起来。一番下来，跳得像模像样，可她万万没有想到，就在跳的过程中，突然感觉膝盖部位不适，然后摔倒在地，随之而来的就是膝关节的剧痛和肿胀。

　　在家人的陪同下，她来到温医大附一院就诊。先是做了CT和磁共振检查，然后经过运动医学团队刘彩龙副主任医师和吴李闯主治医师的诊断，确诊为“髌骨脱位、膝关节软骨损伤”，需要接受关节镜手术治疗。

　　“当时，我就感觉到我的膝盖‘咔’的一声弹出去了一下，然后又弹回来了，本来还以为没事，没想到这么严重。”温温说道。之后，医生为温温施行了关节镜下髌骨脱位肌腱移植重建修复和软骨回植固定手术，目前温温还在康复治疗中。

　　发育异常是脱位原因之一

　　什么是髌骨脱位？髌骨，也就是我们常说的“膝盖骨”，是人体最大的籽骨。髌骨脱位是指髌骨脱离了原来正常的位置，向外侧移位，简单来说就是像是火车“脱轨”，通常会引起膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

　　髌骨脱位的原因可以分为内因和外因。内因主要是指膝关节的解剖结构异常，比如髌骨发育不良、髌骨高位、滑车发育不良等，这些都会导致髌骨的稳定性下降。而外因主要是指外伤，比如膝关节扭伤、暴力撞击等，这些都会导致髌骨的内侧韧带结构撕裂或松弛，从而使髌骨失去了正常的约束。

　　“这名跳舞受伤女孩就是因为关节发育有轻度异常，再加上当时膝盖摆动幅度太大，导致髌骨脱位、膝关节软骨损伤。”温医大附一院骨科主治医师吴李闯说。

　　吴李闯表示，在临床上，急性髌骨脱位常见于十几岁到二十多岁的年轻群体，女性多于男性。这是因为女性比起男性，大腿股骨的内旋角度会大一些，加上一些女孩走路会有内八的姿势，会进一步增大了股骨内旋，相对的髌骨位置就容易偏外发育。另外，女性的膝关节周围和大腿肌肉也偏弱一些，稳定结构不够强，因此也就比男性更容易发生脱位。

　　不是人人都适合跳“科目三”

　　吴李闯还表示，“科目三”是网上很火的一段舞蹈，但不是人人都适合。从运动医学的角度来看，“科目三”可分解为花式摇臂、蛇形扭腰、膝盖摆动、循环内翻外翻脚这四个动作。其中，重点需要关注的就是这丝滑的脚步。膝盖摆动和脚踝的循环内翻、外翻这两个动作，如果平衡节奏把握不当，很容易引起膝盖和足踝处的损伤。

　　“而对于髌骨发育不良的患者，不仅仅是跳舞动作存在威胁，跳远和深蹲类的运动，也是会出现髌骨脱位的情况。”吴李闯说道，建议髌骨发育不良、髌骨高位、滑车发育不良等，或者45岁以上，平时运动锻炼少的人，偶尔有膝盖疼痛的人群，还是慎重跳“科目三”。一旦出现髌骨脱位，应及时就医，否则可能会导致膝关节软骨磨损、滑膜炎、关节畸形等并发症，严重的会影响膝关节功能和生活质量。

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