神经精神科党支部举办“世界精神卫生日”系列活动
作者：李云
摄影：
编辑日期：2023-10-17
来源：神经精神科党支部
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今年10月10日是第32个世界精神卫生日。为进一步加大心理健康和精神卫生工作宣传力度，共同推进心理健康和精神卫生工作，近日，我院神经精神科党支部开展“世界精神卫生日”系列活动。
科普讲座
浙江省科普专家库心理健康科普分库成员、我院神经内科16病区副护士长李云，在老年医学中心以《情绪杀手—焦虑症》为主题开展做科普讲座。据悉，焦虑障碍是威胁人类精神健康的第一大原因，老年、女性是高患病人群。讲座中，李云还亲身示范并带领患者和家属开展腹式呼吸、渐进式肌肉放松等训练，得到了群众的一致好评。
心理定向赛
“阳光护航·悦动未来”心理定向赛由温州市精神卫生工作办公室主办，李云和温州市护理学会的5名成员共同参与，组队“心缘队”。定向赛是通过心理知识问答、团队默契度游戏考验等方式，用徒步、健跑、自行车等绿色出行方式，完成各项挑战任务，希望能在比赛中提升参赛者的正向心理素质、团队互动能力。在队员们的齐心协力下，“心缘队”率先完成所有挑战，获得第一名。
