我院开展“世界睡眠日”系列公益活动

今年3月21日是第 23 个“世界睡眠日”，为提升公众对睡眠健康的认知水平，助力广大市民摆脱睡眠困扰，3月21-22日，我院分别在龙港院区和南白象院区举办公益活动。

一、“睡眠健康，优先之选”大型义诊活动

3月21日，“睡眠健康，优先之选”大型义诊活动在龙港院区举行。来自精神卫生科、呼吸与危重医学科、神经内科、儿科、耳鼻喉科、麻醉科、中医科以及护理团队等多学科的知名专家和教授齐聚一堂，为500余位市民提供专业、全面的睡眠健康咨询和诊疗服务，展现出强大的医疗阵容和专业实力。

活动现场开设了健康讲座，帮民众更好地了解睡眠问题的成因、危害以及预防和改善方法。精神卫生科副主任（代理）陈宏以《认识睡眠，改善睡眠》为题，深入浅出地讲解了睡眠的健康科普知识，着重强调了培养良好睡眠卫生习惯的重要性。呼吸与危重症医学科副主任谢于鹏以《打鼾≠睡得香！揪出睡眠中的“隐形杀手”》为题，详细讲解了睡眠呼吸暂停综合征及鼾症的相关健康知识，生动地揭示了睡眠呼吸障碍的隐匿危害，并提供了切实可行的防治措施。

在义诊现场，各学科专家针对失眠、焦虑、睡眠呼吸暂停综合征、昼夜节律失调性睡眠障碍等睡眠障碍问题，为市民们提供了精准诊断和个性化治疗建议。同时，专家们综合考虑患者的生活习惯、心理状态等多方面因素，为每位市民量身定制了睡眠改善方案。

活动现场还提供了免费的测血压、测血糖服务，以及焦虑量表、抑郁量表、睡眠质量量表等心理测评及结果解读，并发放睡眠健康手册。中医/伤骨59病区护士长俞继芳运用耳穴疗法，为失眠患者现场调理。心理咨询团队的李云、柳琼、林子江、林海西等护理专家，也为来访者进行了现场睡眠宣教和睡眠相关心理咨询。此外，义诊团队还精心准备了眼罩、头部经络按摩仪、睡眠贴等实用的睡眠辅助用品，并耐心指导和示范使用方法。这些贴心举措深受来访者的好评，让市民们切实感受到了医院的关怀与温暖。

二、“健康睡眠，优先之选”义诊活动

3月22日上午，神经内科联合呼吸与危重症医学科、儿科、老年医学科（干部保健）、睡眠医学中心的专家团队，在南白象院区开展“健康睡眠，优先之选”义诊活动。

活动提供了免费的血压、血糖测量，睡眠质量评估，睡眠呼吸暂停筛查等检查服务，并开展睡眠健康知识科普、体检报告解读、网络门诊就诊指导、赠药等服务。义诊过程中，医生们耐心询问患者的睡眠情况，叮嘱患者养成良好生活习惯，给予恰当的养身保健建议，并依据诊断结果开方赠药，受到了患者的广泛好评。

“世界睡眠日”义诊活动的成功举办，进一步提升了公众对睡眠健康问题的关注度和重视程度。未来，我院将继续秉承关爱大众健康的理念，定期举办此类义诊和科普活动，不断拓展服务范围，创新服务形式，为提高市民的睡眠质量贡献更多的力量，让优质睡眠成为每个人触手可及的健康福祉。